Mike O’Hearn Biografi, bursdag, kosthold, filmer, vekt, Networth, kone, trening
Mike O’Hearn Biografi
Mike O’Hearn født Michael O’Hearn er en amerikansk skuespiller, personlig trener og modell, han er også kjent som kroppsbygger som kommer fra California. På grunn av kroppsbygningen har kroppsbyggeren vært årets treningsmodell syv ganger.
I tillegg har han blitt omtalt på over 500 magasinomslag og publikasjoner. Mike har gjort fremskritt i filmindustrien som gladiator “Titan” på 2008-vekkelsen av American Gladiator, og er den eneste personen som er en Gladiator på både originalen (1989–96) (som Thor) og 2008-serien.
Han er grunnleggeren av Power Bodybuilding, et treningsprogram som fokuserer på å utvikle både styrke og hypertrofi, sammen med estetikk. Michael har vist seg i flere filmer.
Han har dukket opp i filmen Barbarian, Keeper of Time. I tillegg hadde han en mindre birolle i Death Becomes Her, samt medvirkende som Clark Kent / Superman i den populære Sandy Collora-fanfilmen World’s Finest foruten Batman. Mike var også med på det amerikanske Gladiators-lignende showet Battle Dome fra 1999 til 2001 hvor han spilte som Michael O’Dell.
Mike O’Hearn Age
Bodybuilder ble født 26. januar 1969 i Kirkland, Washington og er 51 år gammel fra 2020.
Mike O'Hearn foreldre
Faren til Micheal var en fotballspiller og en kroppsbygger av yrke mens moren var en talentfull kunstner. Han har tre eldre brødre, fire eldre søstre og en yngre søster, noe som gjør ham til det åttende barnet av de ni barna født av foreldrene.
Mike O'Hearn Wife
Modellen bundet knuten til Midajah O'Hearn, en profesjonell personlig trener og en engangsbryterbetjent som er mest kjent for sitt opptreden i verdensmesterskampen. Ekteskapet varte imidlertid ikke lenge da paret separerte seg etter flere år.
Mike er for tiden i et romantisk forhold med Mona Muresan, en kjent idrettsutøver og kroppsbygger. Mona er også grunnleggeren av det populære Nebraska Steakhouse & Lounge i New York City, USA.
Mike O’Hearn Son
Mike og kona ønsket velkommen en nyfødt baby med navnet Titan.
Mike O'Hearn Fakta og kroppsmålinger
Fullt navn: Mike O'Hearn
• Fødselsdato: 26. januar 1969
• Fødselssted: Kirkland, Washington, USA
• Nasjonalitet: amerikansk
• Sivilstatus: gift
• Barn / barn: 1 barn
• Høyde: 6 'fot 3 ″ inches
• Vekt: 245 - 255 kg
Mike O’Hearn filmer / TV-serier
Mike audition for rollen som titan i 1989, på hit-TV-showet American Gladiators. Med sin fantastiske kondisjon, Hans enorme muskler, og hans vanvittige kondisjon og atletisme. Han slo auditionen ut av delen og fikk den.
De neste 7 årene viser han seg å være en av de mest dominerende gladiatorene på showet. Han var nå mer kjent, og han begynte å vises på TV og fikk noen biroller i Hollywood-filmer, inkludert Death Becomes Him.
Laster ... Laster ...Han vant etter å ha konkurrert med kroppsbygging og styrkeløft. På slutten av 2000-tallet ble han en av de mest innflytelsesrike treningskonkurrentene i verden og hadde et CV som var lengre enn sin 6ft 3-tommers ramme. I tillegg trener klienter, lager treningsprogrammer og vises på kondisjonsstevner og arrangementer med mange kjente treningsmodeller som robberik.
Michael opptrådte som gjest på NBC-såpeserien Days of Our Lives, og spilte en bartender 14. mars 2008. 8. juli 2008 opptrådte skuespilleren som gjest på NBCs Celebrity Family Feud som Titan med andre Gladiators Wolf, Venom, og Jet.4. februar 2009 opptrådte Michael som gjesteopptreden på NBCs Knight Rider, episode 14 som burjager.
I 2011 dukket Mike opp i en sesong 7-episode av showet It's Always Sunny In Philadelphia med tittelen 'How Mac got fat' som Macs avatar. I juni 2011 spilte Mike også rollen som “bodybuilder” i sesong 1, episode 9 av Workaholics, “Muscle I'd Like To Flex”. O’Hearn spilte The Hulk motstander Caitlyn Jenner i den seksti-tredje episoden av Episke Rap Battles of History , utgitt 29. juni 2016.
Mike O’Hearn Networth
Mikes nettoverdi er anslått til $ 2,5 millioner, med inntektene som streamer fra karriere for kroppsbygging, skuespill og modellering samt påtegninger.
Mike O’Hearn Lønn
Det er ingen detaljer som viser hans årlige eller månedlige inntjening, lønnstallene hans vil bli oppdatert så snart de er tilgjengelige.
Mike O’Hearn Young
O’Hearn vokste opp i Kirkland, Washington. Han begynte å konkurrere i kroppsbygging i en alder av 14 år, og fortsatte å vinne Teenage Washington State-konkurransen. Hans eldre brødre var alle interessert i kroppsbygging, samt styrkeløft og var den yngste gutten i klanen, han ble mobbet av dem. Deretter begynte han å trene og streve for kondisjon som senere ble en karrierejakt for ham.
Mike O’Hearn Workout Plan | Trening | Fitplan
Hans bryst-, kardio- og abs-rutine innebærer;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 oppvarmingssett, 6 sett med 5 reps)
- Dumbbell Bench Press (4-5 sett med 10 reps)
- Incline Dumbbell Flyes (3 sett med 8-10 reps)
Mike O ’Hearns ben, cardio og abs rutine innebærer:
1. kardio (tredemølle, 30 minutter)
2. Knusing
3. Barbell Squat (1-3 oppvarmingssett, 7 sett med 3 reps)4. Benpress (5 sett med 10 reps)
5. Benforlengelser (3 sett med 8 reps)
Hans skuldre og abs rutine innebærer:
1. Stående militærpresse (3 sett, 8 reps)
2. Oppreist vektstangrekke (3 sett, 8 reps)
3. Stående dumbbell oppreist rad (3 sett, 8 reps)
4. side lateral raise (4 sett, 12 reps)
5. Sittende bøyd bakre løft (4 sett, 12 reps)
6. Cardio (tredemølle, 30 minutter)
7. Knusing
Hans armer og abs rutine innebærer:
1. Barbell Curl (3 sett med 8-12 reps) 2. Sittende Dumbbell Curl (3 sett med 8-12 reps) 3. Preacher Curl (sett med 8-12 reps) 4. Lying Triceps Press (4 sett med 8- 12 reps) 5. Triceps Pushdown (4 sett med 8-12 reps) 6. Dumbbell Incline Triceps Extension (4sets of 8-12 reps) 7. Cardio (tredemølle, 30 minutter)Hans rygg og abs rutine innebærer:
1. Barbell Deadlift (1-3 oppvarmingssett, 7 sett med 2 reps)
hvor høy er Lisa Hartman svart
2. Dumbbell Row med en arm (5 sett, 10 reps)
3. Wide-Grip Lat Pulldown (3 sett, 8 reps)
4. Cardio (tredemølle, 30 minutter)
5. Knusing
Mike O'Hearn Måltidsplan | Kosthold | Ernæringsplan
Nå som vi allerede har diskutert Mikes treningsrutiner, er det på tide å besøke kostholdet hans og alt tilskuddet han tar daglig. Han mener at karbohydrater er nøkkelen til lang levetid. Folk tror ofte at karbohydrater er fienden når du trener, men det er det virkelig ikke.
Måltid 1: 1 glass vann, fiskeolje, d-vitamin, DHEA, grønn te, fettforbrennere, havregryn, 2 egg
Måltid 2: MyseProteinpulver, Cherips, linfrø, is, vann
Måltid 3: Salat, kjøttdeig, tomat, rødløk, grønne bønner
Måltid 4: Protein Shake, vitaminer, BCAA Måltid 5: Reker, brun ris, fetaost, olivenoljeMåltid 6: Egg, granola, myseprotein
Hvem er Mike O'Hearn?
Mike er kjent for å være kroppsbygger. Best kjent for å ha fire Mr. Universe-titler og for å vises som Titan i 2008-gjenopplivingen av American Gladiator.
Hvor gammel er Mike O'Hearn?
Han er en amerikansk statsborger født 26. januar 1969 i Kirkland, Washington, USA.
Hvor høy er Mike O'Hearn?
Han står i en høyde av 6 'fot 3 ″ inches
Er Mike O'Hearn gift?
Ja, han er gift med Mona Muresan. De har en babybarn.
Hvor mye er Mike O'Hearn verdt?
Mikes nettoverdi er anslått til $ 2,5 millioner, med inntektene som streamer fra karriere for kroppsbygging, skuespill og modellering samt påtegninger.
Hvor mye tjener Mike O'Hearn?
Det er ingen detaljer som viser hans årlige eller månedlige inntjening, lønnstallene hans vil bli oppdatert så snart de er tilgjengelige.
Hvor bor Mike O'Hearn?
Av sikkerhetsmessige årsaker har han ikke delt sin presise bosted. Vi vil umiddelbart oppdatere denne informasjonen hvis vi får plassering og bilder av huset hans.
Er Mike O'Hearn død eller i live?
Mike lever og har god helse. Det har ikke blitt rapportert om at han var syk eller hadde helserelaterte problemer.
Hvor er Mike O'Hearn nå?
Han forfølger karrieren som skuespiller, personlig trener og modell som kommer fra California.
Mike O’Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Se dette innlegget på InstagramJeg sa ham at det var leggdag i morgen #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O’Hearn Youtube